SEM DEMAGOGIA

Olá, meus queridos. Não tô aqui pra fazer apologia, nem pra puxar saco de ninguém. Valorizo pessoas que se dispõem a ajudar o próximo. Graças a Deus eu faço minha parte.
Mas antes de pensar no próximo, tento me descobrir, me encontrar, me aceitar do jeito que sou e tentar mudar aquilo que não me agrada em mim. Você já tentou fazer isso? É maravilhosa a descoberta de nós mesmos e valiosíssima! Mudando algo dentro de nós, podemos mudar muita coisa ao nosso redor.

O autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si mesmo e fortalecer a auto-estima. É muito difícil alguém se conhecer interiormente quando a busca está sempre no externo. Buscam cuidar da pele, mudar o corte do cabelo, comprar roupas, carros, eliminar alguns quilinhos, mas quase sempre esquecem que o caminho deve ser o contrário, de dentro para fora.

Um exercício eficaz:
Escreva 10 características positivas suas.
Depois escreva 10 defeitos que consiga ver em você ou coisas que queira mudar no seu comportamento.
Qual lista foi mais fácil elaborar? Aposto que foi aquela dos defeitos, dos pontos negativos. E quais seriam as características internas, sejam positivas ou negativas? Você tem muitas qualidades externas e poucas internas? Ou será o contrário. Pare e pense nisso.

Não se prenda ao que dizem ao seu respeito afinal, quem mais convive com você é vc mesmo!
Além da psicanálise, um ótimo método para o autoconhecimento é a meditação. Com a freqüência dessa técnica de relaxamento, você entra em contato com o seu EU mais profundo. Você se desliga do que está fora de você. Com o tempo, tudo muda, inclusive seu comportamento, é quase imperceptível.

O conhecimento de si distingue-se do conhecimento de outras coisas (as coisas exteriores ao sujeito) por ser ser imediato, no sentido de não depender de evidências. O autoconhecimento é fruto da introspecção. O sujeito tem acesso privilegiado aos próprios pensamentos; conhece os próprios pensamentos de uma maneira que os outros usualmente não conhecem. Tal acesso privilegiado é a marca da autoridade da primeira pessoa; pois o que o sujeito diz sinceramente que pensa deve ser considerado como o que ele pensa, enquanto o que uma outra pessoa diz que o sujeito pensa não é um relato que desfrute da mesma autoridade.

Filósofos como Platão, Spinoza, Freud e Moran fazem parte de uma tradição que vê o autoconhecimento como uma conquista ou realização que traz saúde e liberdade para a pessoa. Esse projeto ético tem suas raízes no dito do oráculo de Delfos que tanto influenciou Sócrates: Conhece-te a ti mesmo.

De acordo com essa tradição, o autoconhecimento é uma realização, ao invés de algo dado ou prontamente disponível ao sujeito. Para conhecer-se a si mesmo, o sujeito precisa refletir, e interpretar a si mesmo. Não é fácil, mas é precioso.

Há filósofos da antigüidade que viam o autoconhecimento como algo bom por si ou por fins práticos. Há outros que vêem o autoconhecimento como algo moralmente valioso, mas difícil de ser alcançado por causa da natureza inefável do sujeito. Entre os defensores de tal posição está Nietzsche. Há os que vêem o autoconhecimento como uma autocrítica. Tal posição é encontrada no Eclesiastes, em Spinoza, em Nietzsche, Heidegger, Sartre e Moran.

Leia, se informe e transforme suas energias em pontos positivos e luminosos. Durma melhor, se relacione melhor, viva melhor e se aceitando com defeitos e qualidade, pois quem não os têm??


LUZ

OBS: GASPARETTO ESTÁ REUNINDO PESSOAS INTERESSADAS NESSES PROCEDIMENTOS DE AUTOCONHECIMENTO. EU VOU!

RECOMENDO O "JOGO DO EU" QUE VAI AJUDAR MUITO NESSA DESCOBERTA DE SI MESMO.